Чемпионат и Первенство УрФО, г. Златоуст

На этих соревнованиях тюменская команда показала следующие результаты:


3 день
I место М21
Лозицкий Илья
Лиханов Павел
Глухарёв Василий

I место Ж14
Анциферова Анастасия
Пономарева Виктория
Загайнова Александра
II место Ж21  
Ознобкина Ольга
Глухарёва Екатерина
Семёнова Ксения
II место М14
Давлитов Ришат
Ващенко Антон
Пуртов Константин
III место Ж17
Силина Екатерина
Лозицкая Полина
Гуляева Екатерина

2 день
I место Глухарёв Василий М21
I место Загайнова Александра Ж14
I место Пуртов Константин М14
II место Анциферова Анастасия Ж14
III место Ващенко Антон М14
1 день
I место Глухарёв Василий М21
I место Загайнова Александра Ж14
II место Давлитов Ришат М14

результаты 1 дня
результаты 2 дня
результаты 3 дня

6 января — рождественская гонка

Район старта: Отворот на песчаный карьер в 2.5 км. от поворота на Муллаши.
Начало старта в 12-00. Старт раздельный.
Отметка электронная SportIdent.

Парковка: в зоне 150 м. на свертке от асфальтовой дороги (на обочинах песчаной дороги, ведущей на карьер)

Дистанции:
A (длинная), 6км, разметка красная, М 1:6000, формат А4, на карту нанесены только КП
B (средняя), 4км, разметка зеленая, М 1:7500, формат А5, на карту нанесена нитка лыжни
С (короткая), 2,3км, разметка синяя, М 1:5000, формат А5, на карту нанесена нитка лыжни
Дистанция — маркировка без проколов (ориентатлон). Участникам необходимо двигаться по маркировке и отмечаться на тех КП, которые обозначены в их картах. За отметку на чужом КП, а также за отсутствие отметки на своем КП — штраф 2 минуты.
На дистанции «А» на летней карты обозначены только нужные КП, на дистанциях «В» и «С» — нанесена нитка лыжни и КП.



3 января — Первенство КСО «Ермак»

Предварительная техническая информация о соревнованиях по спортивному ориентированию.
3 января, Затюменский парк.

Не считались после финиша, завтра найдем станцию и считаем данные:
Лиханов Владимир
Черкасова Анастасия
Чернецова Анастасия

Дистанция: СкиОтлон
2,900 км, 8 кп карта м 1:6000 формат А5
Карта летняя, на нее нанесены нитка дистанции и кп, на которых необходимо отметиться компостером в карточке участника.

На местности стоит более 20 кп без номеров.Штраф за отметку не на своем кп или не в своей клеточке 2 минуты.
Маркировка красная, подрезки запрещены.
Старт общий по группам, внутри групп используется рассев.
МЭ, М17 ,М40 12:00
ЖЭ,Ж17,М50 12:05
МЖ14,Ж50 12:10
МЖ12 12:15
Финиш по электронной станции чипом. Отметка в карточках — просьба иметь при себе держатели для карточек.
Заявки с номерами чипов принимаются через Orgeo.ru или на katty-ski-omail .ru.
Разминка разрешена только на обозначенном на схеме участке.

Первенство России 2012, г. Курган

5 – 10 марта 2012 года в Курганской области будет проходить Первенство России по спортивному ориентированию на лыжах
Публикуем Бюллетень №1.

Вся информация на сайте соревнований
http://kurgan2012.blogspot.com

Волевая выносливость от Екатерины Глухаревой

Уважаемый Виктор Дмитриевич. После прочтения
Вашей статьи у меня возникло желание высказаться. Мне бы хотелось, чтобы мои
слова звучали не как критика в Ваш адрес, а просто как еще одна точка зрения.
Заранее благодарна за понимание!

Ваша «волевая выносливость» это сочетание силы
воли и устойчивости внимания. Устойчивостью внимания называется удержание
требуемой интенсивности внимания в течение длительного времени. Устойчивость внимания объясняется наличием
выработанных в процессе практики динамических стереотипов нервных процессов,
благодаря которым данная деятельность может совершаться легко и непринужденно.(цитата).
Другими словами я бы назвала это попросту
«внутренней концентрацией». К сожалению, далеко не каждый человек (спортсмен)
обладает способностью отбросить все постороннее,
выделить главное и сконцентрироваться, сосредоточиться на каком-либо виде
деятельности.

Способность поддержания качественного
устойчивого внимания зависит от особенностей нервной системы, типа темперамента
и других генетически заложенных «кирпичиков» организма человека. Несомненно, вырабатывать,
развивать и поддерживать данное качество можно и нужно, но это достаточно
трудоемкий и длительный процесс. Это качество в человеке необходимо
воспитывать, закладывать с детства, тогда все будет намного проще. А если
родителями и воспитателями сенситивный период упущен и катастрофически запущен,
то это практически нереально.
Учить детей ориентированию нужно чуть ли не с
пеленок. Причем это поможет как в спорте, так и в жизни, поскольку наш вид
спорта формирует несоизмеримо важные жизненные качества и черты характера,
среди них и наша «коронная» сила воли.

«Сила воли» присутствует в любом спорте,
даже в шахматах. Она есть везде в жизни: любой успешный человек, будь он
спортсменом, бизнесменом, политиком, хорошим врачом или хорошим тренером, да
просто хорошим специалистом в своей области, обладает огромной силой воли и
обязательно целеустремлен. Успех это следствие внутренней собранности,
глубокого самоконтроля и желания (цели).

И, наконец, про ориентирование. А
точнее, про психологические аспекты прохождения дистанции. Начнем с того, что
если нет настроя, то хорошо пробежать навряд ли получится, разве что случайно.
Что такое настрой? Это, собственно, и есть состояние полной концентрации,
полной боевой готовности. У каждого опытного спортсмена существует свой
предстартовый ритуал. Для кого-то это разминка в одиночестве, работа с
фрагментом карты, 5 минут сосредоточенных мыслей о дистанции, мысленное
выполнение отдельных технических элементов, отрешенность от внешних раздражителей.
А кто-то может собрать волю в кулак и подготовиться к прохождению дистанции,
находясь в стартовом городке или по пути на пункт К. Все люди разные и скорость
протекания психических процессов разная. Важно одно: настроить себя на четкое выполнение
технических элементов, на сосредоточенную работу до линии финиша.
Во время движения по дистанции расслабляться
нельзя, и, если КП берется легко, нужно еще больше собраться, поскольку легких
КП, как и легких дистанций не бывает, бывает низкая скорость. С накоплением
усталости также нужно заставлять себя еще больше собраться, в некоторых случаях
даже специально снижать скорость, чтобы не допускать ошибок в технике. Бежать
стремительно и бездумно я учу детей только от последнего КП к станции финиша,
если они ее видят и точно знают, что это она.

Что касается отвлекающих моментов на
дистанции. Мы часто спотыкаемся, падаем, встречаем других спортсменов, сбиваем
ритм и дыхание — все это несомненно влияет на психологическую собранность,
сбивает. Иногда кто-то просит о помощи: «Морду клином» это очень грубо, и
местами неуместно. Я понимаю, если к примеру, спортсмен бежит ЧМ, ПР по элите
или другие безумно важные соревнования. В любом другом случае, на мой взгляд,
нужно оставаться человеком и помочь, если это не займет много времени. Вы или
ваши дети, внуки когда-нибудь могут
оказаться на месте этого растерянного, иногда даже заплаканного спортсмена. Я
просто помню себя ребенком, когда мимо меня пробегали такие «Клином», я бы даже
сказала «Тяпкой». Не буду говорить, что при этом испытывала моя детская
психика, сами догадаетесь. Да, если я вижу, что спортсмен способен сам
справиться с ситуацией, я помогать не стану. Но, если реально нужна помощь, я
не могу молча пробежать мимо, хотя бы просто подскажу ближайший крупный
ориентир. Меня подобные отвлечения, которые, к слову сказать, случаются не так
часто, заставляют только больше собраться после и все, я в таких ситуациях никогда
не теряю нить ориентирования, образно говоря, нажимаю клавишу «Пауза». Возможно,
для кого-то это проблема, но не для всех.

В голове постоянно должны звучать
действия, которые совершаешь, что делаешь — это очень помогает не отвлекаться.
Например: «Бегу по дороге, жду развилок, на нем ухожу влево, беру азимут на
бугор, за северной частью бугра микрояма, в ней КП, КП №48». По мере продвижения,
разумеется, алгоритм меняется. После
каждого удачного выполнения действий сосредотачиваться нужно еще больше, ни в
коем случае не расслабляться. Большая часть ошибок совершается тогда, когда мы
расслабляемся после удачного взятия КП или видим «легкий» перегон. Мы
становимся чересчур уверенными в себе и позволяем себе ослабить контроль над
техникой. Это показатель психологической «незрелости» техники ориентирования.
А самое главное, с моей точки зрения, это анализ. Анализ своей работы на дистанции
во время заминки, дома в спокойной обстановке. Разбор ошибок, определение
причин ошибок и поиск решений по их устранению.

Тренировочный старт 22 октября

22 октября, суббота, 11-00
Винзили, восточная карта, съезд налево на просеку.
Отметка SportIdent

результаты   сплиты    распечатки

2011-10-22, Винзили

Начальник дистанции Пушкарев Виталий.

Онлайн-заявка: http://orgeo.ru/event/48 до обеда пятницы, либо на почту lorez@mail.ru
Карт незаявленным участникам может не хватить

Дистанции:
1:  7,2 км 17 кп М1:7500 Легенды на старте Отметка чипом

2:  4,8 км 11 кп М1:7500 Легенды на старте и в карте Отметка чипом

3:  2,8 км 7 кп М1:5000 Легенды на старте и в карте Отметка чипом

4: 1,5 км 9 кп М1:5000 Легенды на старте и в карте, Отметка компостером

Кубок Петровича — результаты

1 день  результаты  сплиты  распечатки
2 день  результаты  сплиты  распечатки
3 день  результаты  сплиты  распечатки
 сумма 3 дней

ФОТОграфии от Вячеслава Верилова: 2 день, 3 день

 Карты для тех кому не досталось

Поздравляем победителей и призеров!

Первенство учащихся по спортивному ориентированию

21 сентября на Пруду Лесном состоялось Первенство учащихся по спортивному ориентированию. В соревнованиях приняли участие 380 школьников.

Результаты
Командные результаты

Чемпионат и Первенство Тюменской области

Соревнования состоялись 8 – 11 сентября 2011 года в Упоровском районе, в с.Масали.

9 сентября
ориентирование по выбору
10 сентября
11 сентября
Фотографии

Благодарим ОАО «Забсибнефтесервис» за поддержку.